Bereits Hippokrates (Begründer der Medizin) stellte rund 400 Jahre vor Christus fest: "Vorbeugen ist besser als heilen"

Der beste Gesundheitsschutz ist ein ausreichendes Maß an Bewegung sowie eine ausgewogene Ernährung. So lassen sich viele Krankheiten verhindern oder deren Verlauf deutlich verbessern.

Ein Gesundheitskurs bietet eine gute Möglichkeit den eigenen Bewegungsumfang zu steigern. In den Kursen werden Ihnen Möglichkeiten gezeigt, wie Sie Ihren Körper und Geist stärken und so Ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber Krankheiten erhöhen.

Sämtliche Kurse werden von Trainern betreut, die auf die richtige Dosierung und korrekte Ausführung achten. Dadurch erhalten Sie ein ausgewogenes und auf Ihren individuellen körperlichen Zustand abgestimmtes Training.

Nur in den seltensten Fällen wird von einer Teilnahme abgeraten (z.B. akuter Bandscheibenvorfall). Fragen Sie im Zweifel Ihren Hausarzt, oder kontaktieren Sie uns.
Ansonsten eignen sich die Kurse für Jedermann, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesszustand.

Alle von Firmovo eingesetzten Trainer sind nach §20 SGB V zertifiziert. Somit werden die Kurse von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. In der Regel übernimmt Ihre Kasse zwischen 75 und 100 Prozent der Kursgebühr. Wie viel Ihre Krankenkasse genau bezuschusst erfahren sie hier

Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes und melden Sie sich gleich an einem von Ihrer Krankenkasse unterstützten Kurs an.